みなさん、毎日の睡眠で疲れはしっかりとれているでしょうか? 「人生の1/3はベッドの上」と言われるように、私たちにとって睡眠時間というのはとても長く、夜の睡眠でぐっすり眠れるかどうかは、日中元気に過ごせるかどうかのポイントにもなります。最近私は肩こりや首の痛みが続いていたこともあって、睡眠の質を上げようと思い立ち、ニトリの「高さが10ヵ所調整できる枕」を購入しました。実際に使ってみると、やっぱり自分の体に合った高さの枕の効果はすごくて、起床時の疲れの取れ具合が段違いでした!…